Soutien général en santé mentale : Association canadienne pour la santé mentale : https://cmha.ca/fr/
Les jeunes (29 ans et moins), rendez-vous à Youthline pour du soutien par texto, clavardage ou courriel (en anglais) : https://www.youthline.ca/
Ou Jeunesse, J’écoute : https://jeunessejecoute.ca/, 1-800-668-6868
Les personnes trans, communiquez avec la ligne d’écoute Trans Lifeline pour obtenir du soutien (en anglais) : 1-877-330-6366
Pour soutien en français, téléphonez à la ligne d'écoute et d'intervention 24h de Aide aux trans du Québec
https://atq1980.org/
Les personnes autochtones, appelez la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : 1-855-242-3310, https://www.espoirpourlemieuxetre.ca/
La ligne d’écoute nationale, sans frais et ouverte jours et nuits, 7 jours sur 7, offre de l’aide émotionnelle en lien avec les femmes et les filles autochtones disparues et assassinées : 1-844-413-6649
Les personnes réfugiées, rendez-vous sur le site Rainbow Refugee (en anglais) : https://www.rainbowrefugee.com/
Ou Rainbow Railroad (en anglais) : https://www.rainbowrailroad.org/
Si vous avez subi de la violence au foyer ou de la violence intime, ces ressources peuvent vous aider :
https://fr.endingviolencecanada.org/obtenir-de-laide/ (répertoire national)
https://metoomvmt.org/wp-content/uploads/2020/05/MeToo-COVID-Response_TOOLKIT.pdf (ressource en anglais)
Les ressources et services ci-dessous peuvent aussi vous venir en aide
Parlons suicide Canada (pour tout le monde) : 1-833-456-4566 (1-866-APPELLE au Québec)
Ligne d’aide en cas de crise de suicide (répertoire de ressources dans la collectivité)
https://988.ca/fr/soutiens-dans-la-collectivite
La Fondation LifeLine Canada (répertoire de ressources dans la collectivité)
https://thelifelinecanada.ca/fr/resources/
Certified Listeners (service d’aide en ligne en anglais)
https://certifiedlisteners.org/support/
Espace mieux-être Canada
Pour de l’aide immédiate, textez MIEUX au 741741
Anxiété Canada (ressource)
https://www.anxietycanada.com/fr/
Retrouver son entrain (ressource)
https://bouncebackontario.ca/fr/, 1-866-345-0224
Interligne (appelez la ligne d'écoute et option clavardage)
https://interligne.co/en/